buồn ngủ

Biện pháp chống lại cơn buồn ngủ nơi làm việc hiệu quả

Buồn ngủ khi đang làm việc không phải là vấn đề xa lạ với dân công sở. Vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi cơn buồn ngủ, tránh ảnh hưởng đến hiệu quả công việc. 1. Đứng dậy và đi bộ xung quanh văn phòng Theo Webmd, tiến sĩ Robert Thayer, Đại