Những sai lầm ngớ ngẩn thường thấy trong phòng tập
Ngớ ngẩn thật đấy, nhưng vẫn rất nhiều người mắc… Bạn đi tập đã lâu mà body mơ ước vẫn mãi chỉ là ước mơ? Bạn đi tập chăm chỉ và không hề ăn uống tùy tiện nhưng sự tiến bộ thì vô cùng nhỏ nhoi? Nếu vậy thì rất có thể bạn đang phạm
Tập gym đừng chỉ tập mỗi ngực
Có nhiều người đến phòng gym chỉ để tập ngực. Nhưng liệu họ có đạt được mục đích của mình là một bộ ngực đẹp chỉ bằng việc tập ngực hay không? Bạn sẽ thấy rất nhiều anh chàng như thế này trong phòng tập Nếu bạn thường xuyên đến phòng tập, hẳn bạn sẽ
Nấm rơm có thể chữa bệnh liệt dương
Nấm rơm là món ăn vị thuốc tốt có công dụng tiêu thực, hạ cholesterol, kháng ung thư, tốt cho nam giới bị liệt dương. Tiến sĩ Võ Văn Chi, tác giả Từ điển Cây thuốc Việt Nam, cho biết nấm rơm còn gọi là nấm rạ, tên khoa học là Volvariella volvacea (Bull. ex
Hiểu thêm về bia rượu và sức khỏe nam giới
Bia nhiều khi được coi là đồ uống xã giao, vì vậy, bạn cần phải kiểm soát lượng của nó để tránh hậu quả không mong muốn vào gia đình, sức khỏe và đời sống xã hội. Bia từ lâu đã là một thức uống được yêu thích ở khắp các nước trên thế giới.
Những bài tập đơn giản giúp bạn tăng tốc quá trình 6 múi
Để có một thân hình 6 múi, ai cũng biết đó là cả một quá trình gian khổ với chế độ luyện tập kết hợp ăn uống nghiêm ngặt. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể chinh phục mục tiêu một cách nhanh chóng hơn với những bài tập tuy “nhỏ mà có võ” dưới
