thực phẩm

Những thực phẩm gây nhức đầu mà bạn nên cẩn trọng

Một số thực phẩm sau đây có thể gây nhức đầu, vì vậy chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên cẩn trọng. Phô-mai cũ: Sữa có hàm lượng protein cao, vốn là thành phần thiết yếu của phô-mai. Protein, khi được tiêu hóa trong cơ thể, dẫn đến sản sinh chất tyramine – vốn gây

10 thực phẩm và thức uống có hại bàng quang của bạn

Một số thực phẩm và đồ uống có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng nếu bạn có bàng quang hoạt động quá mức, vì vậy đây là một số thay đổi bạn có thể thực hiện trong chế độ ăn uống của mình. Điều quan trọng cần lưu ý là tiêu thụ quá

6 thực phẩm không thể thiếu cho sức khỏe nam giới

6 loại thực phẩm sau đặc biệt không thể thiếu cho sức khỏe của nam giới. Đồ biển Rong biển có thể tăng cường năng lực giới tính. Trong “tinh binh” của nam giới hàm chứa đại lượng kẽm, khi kẽm ở trong cơ thể không đủ sẽ ảnh hưởng đến số lượng và chất

Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục?

Bạn sẽ làm gì sau khi tập thể dục? Về nhà và nằm dài trên ghế. Nếu tập thể dục vào buổi sáng, bạn sẽ đi tắm ngay sau đó và thay đồ, đến chỗ làm?… Theo các chuyên gia, một thói quen lành mạnh sau buổi tập luyện là điều cần thiết để duy